مجله گل گیس

چگونه زیبایی پوست بیشتر شود

چگونه زیبایی پوست حفظ شود
loading...

زنان هرگز از فکر کردن به زیبایی خسته نمی شوند. جوانی که اوج دوران زیبایی هر زن محسوب می شود، در طول عمر هیچ کس ماندگار و طولانی نیست. اما راهکارهایی وجود دارد که این روند را به تعویق انداخت.

راه کارهای طولانی شدن زیبایی

استفاده ازآنتی اکسیدان ها

استفاده از کرم ها یا سرم های آنتی اکسیدان حاوی ویتامین های سی و ایی باعث جلوگیری از افتادگی و پیری پوست می شوند و استفاده ی آن ها در هنگام صبح باعث جذب بهتر می شوند.

مصرف پروتئین

مصرف پروتئین در وعده ی صبحانه مثلا تخم مرغ یا مقداری ماست باعث اجتناب از پر خوری در طول روز می شود و همچنین کاهش وزن و زیبایی اندام را به دنبال خواهد داشت.

استفاده از کرم ضد آفتاب

مهم ترین عامل پیری پوست اشعه های مضر آفتاب می باشد بنابراین مصرف ضد افتاب هایی که حاوی مرطوب کننده ها می باشند بسیار برای زیبایی پوست ضروری می باشد.

نوشیدن آب

نوشیدن ۱ لیوان بزرگ آب هنگام صبح کمک بزرگی به دفع سموم بدن و بدنبال آن شادابی و زیبایی پوست می کند.

حرکت دادن بدن

مطالعات نشان می دهد که زنانی که صبح ها ورزش می کنند همواره بدن های خوش فرم تر و پوست بهترو زیباتری نسبت به زنان دیگر دارند.

استفاده از عطری با رایحه ی مرکبات

هنگام صبح استفاده از عطرهایی با رایحه های لیمو ، پرتقال یا دیگر میوه ها باعث جذاب تر شدنتان می شود.

چگونه زیبایی پوست حفظ شود
چگونه زیبایی پوست حفظ شود

نگه داشتن صورتتان در یخچال

اگر هنگام صبح در یخچال را باز کنید و صورتتان را درون یخچال ببرید و ۱ دقیقه صبر کنید باعث از بین رفتن پف صورت و چشم هایتان می شوید و این کار باعث زیبایی پوست صورتتان می شود.

استفاده از چای سبز

اگر چای سبز را جایگزین قهوه و چای کنید هم از خاصیت ضد سرطانی آن بهره مند می شوید ، هم سوخت و ساز بدنتان بالا می رود و هم پوست شاداب تر و زیباتری خواهید داشت.

شستن صورت با آب سرد

همیشه از شما خواسته شده است که صورتتان را با آب گرم بشویید تا منافذ پوستتان باز شود. منافذ پوست شما باید به خوبی تمیز شوند، اما این هم مهم است که دوباره آن‌ها را ببندید؛ آب سرد این کار را برایتان خواهد کرد. این کار از چسبیدن چربی و کثیفی‌های محیط به منافذ پوستتان که باعث ایجاد جوش می‌شود، جلوگیری می‌کند. همچنین باعث منقبض شدن رگ‌های خونی می‌شود، که نتیجتاً پف صورت شما را کاهش داده و مانع از بوجود آمدن سایه‌های تیره می‌شود، در نتیجه پوست شما زیبا تر و شفاف تر می شود.

loading...

اضافه کردن نظر

مجله گل گیس، بخش محتوایی مجموعه اصلی گل گیس است که به ارائه محتوای جذاب و مفید در زمینه آرایش و زیبایی و سلامت جسم و روح می پردازد. تمامی محتوای مجله مناسب زنان بوده و این مجله همانند سایت اصلی به صورت تخصصی روی موضوعات مرتبط با زنان تمرکز می کند. برای ارتباط با ما می توانید از صفحه تماس استفاده کنید. و برای دریافت شرایط پذیرش آگهی در مجله گل گیس می تواید به صفحه پذیرش آگهی مراجعه کنید.