مجله گل گیس

۱۲ راه طبیعی برای درمان پسوریازیس

۱۲ راه طبیعی برای درمان پسوریازیس

پسوریازیس یک بیماری وابسته به سیستم ایمنی بدن است که بر روی پوست تاثیر می گذارد. پسوریازیس زمانی رخ می دهد که سیستم ایمنی بدن به اشتباه به سلول های طبیعی پوست حمله کرده و آن را به عنوان یک پاتوژن می شناسد. این شناسایی غلط باعث می شود سیگنال های اشتباه به پوست فرستاده شده و باعث شود که سلول های پوستی بیش از حدی تولید شود. علت پسوریازیس به طور کامل شناخته نشده است، اما اعتقاد بر این است که یک عامل ژنتیکی در ابتلا به این بیماری نقش دارد. درمان پسوریازیس روش های مختلفی دارد که در ادامه به معرفی روش های طبیعی آن می پردازیم.

این اختلال معمولا مزمن بوده و مقدار آن در شدت از تکه های موضعی جزئی تا پوشش کامل بدن می باشد. تکه های پسوریازیس می تواند خارش و سوزش  داشته و یا شبیه جای نیش حشرات باشد. این عوامل بستگی به شدت بیماری دارد. رایج ترین شکل پسوریازیس معمولا به شکل تکه های فلس دار قرمز و سفید ظاهر می شود و در اولین لایه فوقانی پوست دیده می شود. پسوریازیس می تواند بر روی هر منطقه از بدن از جمله پوست سر، کف دست ها، کف پا و اندام تناسلی تاثیر بگذارد.

بسیاری از افراد مبتلا، همواره به دنبال راهی برای درمان پسوریازیس هستند. اما متاسفانه این بیماری هیچ درمان کاملی ندارد. درمان های مختلف پسوریازیس تنها می توانند به کنترل علائم کمک کنند. در ادامه به برخی از روش های طبیعی کنترل و درمان پسوریازیس می پردازیم.

روش های طبیعی کنترل و درمان پسوریازیس

کرم های حاوی کپسایسین

فلفل قرمز یکی از ادویه جات مورد علاقه بسیاری از افراد است. این ادویه تنها نه برای طعم بلکه برای خواصی که برای بدن دارد، جزء ادویه های محبوب است و می تواند سلامت شما را متحول کند. ماده فعال در فلفل، ماده ای به نام کپسایسین است. این ماده شیمیایی با تاثیر بر روی اعصاب حسی و جلوگیری از عملکرد یک انتقال دهنده عصبی که مسئول ارسال سیگنال های درد به مغز است، معمولا برای کاهش درد استفاده می شود.

با این همه خواص، استفاده از یک کرم موضعی، پماد یا ژل حاوی کپسایسین می تواند برای تسکین علائم پسوریازیس به کار برده شود. بر اساس یک مطالعه، استفاده از کرم کپسایسین به کاهش خارش ضایعات پوستی، در افراد مبتلا به پسوریازیس کمک می کند. غلظت کپسایسین در این کرم ها می تواند متفاوت باشد. غلظت های بالاتر می تواند احساس سوزش بر روی پوست ایجاد کند.

بر اساس گزارش وبسایت مرکز پزشکی دانشگاه مریلند، استفاده از کرم های حاوی ۰٫۰۲۵٪ الی ۰٫۰۷۵٪ کپسایسین به طور مستقیم بر روی منطقه آسیب دیده، تا ۴ بار در روز، به درمان پسوریازیس کمک می کند. درد ضایعات پوستی پس از استفاده از این کرم ها ممکن است در ابتدا کمی بدتر شود، اما پس از آن مدت و در طول چند روز آینده بهبودی حاصل خواهد شد. کپسایسین باید به طور منظم و چندین بار در روز استفاده شود. برای دیدن نتایج بین ۳ الی ۷ روز پس از استفاده زمان نیاز است.

هرگز از این کرم ها بر روی پوست اطراف چشم و غشای مخاطی مانند بینی استفاده نکنید و قبل از دست زدن به چشم ها حتما دست ها را بشویید. این روش، برای درمان پسوریازیس در منطقه ای خاص و کوچک بیشتر کاربرد دارد.

سرکه سیب

یکی دیگر از درمان های خانگی محبوب برای پسوریازیس، استفاده از سرکه سیب است که می تواند یک عامل تسکین دهنده موثر باشد. سرکه سیب بسیار اسیدی است بنابراین می تواند سطح pH در پوست را اسیدی تر کند در نتیجه التهاب کاهش یابد. از سرکه سیب به این روش ها استفاده کنید:

  • روش اول:
  1. ابتدا حوله ای را داخل آب داغ؛ گرم کنید.
  2. به نسبت ۱ به ۳ از سرکه سیب و آب را مخلوط کنید.
  3. حوله داغ را داخل محلول رقیق شده سرکه کنید و آب اضافه آن را بگیرید و بر روی پوست بگذارید.
  4. به مدت چند دقیقه و چند بار در روز این روش را استفاده کنید.
  • روش دوم: ۲ فنجان سرکه سیب را به وان پر از آب اضافه کرده و ۲۰ الی ۳۰ دقیقه در وان دراز بکشید.
  • روش سوم: ۲ الی ۳ قطره از سرکه سیب را قبل از استفاده از لوسیون بدن به آن اضافه کنید.
  • روش چهارم: هر روز ۱ قاشق غذاخوری سرکه سیب را به یک لیوان آب اضافه کنید و بنوشید.

جوش شیرین

جوش شیرین (بی کربنات سدیم) توانایی پاکسازی فوق العاده دارد و یک ماده قابض و قلیایی است. برای استفاده از این روش، نصف تا ۱ فنجان جوش شیرین را در یک وان آب گرم بریزید و به مدت ۲۰ دقیقه در وان دراز بکشید. روش دیگر برای درمان پسوریازیس به کمک جوش شیرین این است که نصف فنجان جوش شیرین را به یک گالن آب اضافه کنید و با یک لیف نرم و به آرامی محلول را روی پوست بمالید.

روغن نارگیل

روغن نارگیل برای درمان پسوریازیس و همچنین سایر ناراحتی های پوستی بسیار موثر است. ۲ قاشق غذاخوری روغن نارگیل را هر روز به رژیم غذایی خود اضافه کنید. راه دیگر برای استفاده از روغن نارگیل است استفاده از آن به صورت موضعی بر روی منطقه آسیب دیده ۳ بار در روز است.

سولفات منیزیم

دراز کشیدن در وان حاوی سولفات منیزیم یک راه خوب برای پوست تحریک شده و خارش دار است. فقط ۱/۲ فنجان از این ماده را به آب وان اضافه کنید و به مدت حداقل ۱۵ دقیقه در آن دراز بکشید. این درمان را ۲ الی ۳ بار در هفته استفاده کنید.

بلغور جو دوسر

استفاده از وان حمام که حاوی بلغور جو دو سر است، می تواند پوست خشک را درمان کرده و خارش ایجاد شده توسط سایر بیماری های پوستی را درمان کند. بلغور جو دوسر حتی می تواند برای نرم کردن و افزایش لطافت پوست نیز به کار برده شود.

امگا ۳

تحقیقات نشان داده است که مصرف روزانه روغن ماهی حاوی امگا ۳ موجب بهبود علائم افراد مبتلا به پسوریازیس می شود. امگا ۳ به دلیل اثر ضد التهابی برای درمان پسوریازیس مفید است. به گزارش وب سایت مایو کلینیک، پسوریازیس در افرادی که رژیم غذایی شان به طور منظم شامل ماهی های آب سرد حاوی اسیدهای چرب امگا ۳ است، کمتر رایج می باشد.

آلوئه ورا

تحقیقات اولیه نشان می دهد که استفاده از ژل آلوئه ورا خالص ممکن است علائم پسوریازیس را بهبود دهد و می تواند به کاهش قرمزی و پوسته پوسته شدن پوست کمک کند. این ژل را به طور مستقیم به منطقه آسیب دیده تا سه بار در روز بمالید.

روغن درخت چای

باور این است که روغن درخت چای خواص ضد عفونی کنندگی قوی دارد. اگر چه هیچ مطالعه علمی در مورد اثر بخشی روغن درخت چای در پسوریازیس وجود ندارد، اما برخی از افراد گزارش می دهند که نشانه های بیماریشان پس از استفاده از آن بهبود یافته است. به مبتلایان به پسوریازیس پوست سر، پیشنهاد می کنیم که از شامپوهای حاوی حداقل ۵٪ روغن درخت چای استفاده کنند. برای تهیه این شامپو کافی است به ازای هر ۸ اونس شامپو، ۱۰ قطره روغن درخت چای داخل بطری بریزید. قبل از استفاده از شامپو، حتما آن را تکان دهید. بعد از استفاده از این شامپو آن را به پوست سر ماساژ داده و اجازه دهید ۵ دقیقه بر روی سر بماند. این روش را ۱ بار در روز تکرار کنید.

علاوه بر این برای استفاده از روغن درخت چای بر روی پوست، می توانید چند قطره روغن را به یک قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا یا روغن های حامل دیگر مانند روغن نارگیل اضافه کنید و به صورت موضعی روی پوست بمالید. توصیه می کنیم قبل از استفاده، حتما مقداری از روغن درخت چای را برای تست حساسیت بر روی بخش کوچکی از پوست امتحان کنید.

زردچوبه

به گزارش وب سایت LIVESTRONG، زردچوبه با توجه به کورکومین، ماده فعال آن، می تواند برای درمان پسوریازیس استفاده شود. این ماده یک عامل بازدارنده رشد بیش از حد پوست است. با مخلوط کردن پودر زردچوبه با آب، خمیری غلیط درست کنید و قبل از خواب آن را به منطقه آسیب دیده بمالید. منطقه را کاملا بپوشانید تا ملافه و رختخوابتان زرد نشود. صبح خمیر را با آب گرم بشویید.

کرم شیرین بیان

شیرین بیان برای کمک به بیماری های پوستی مانند اگزما و پسوریازیس مفید است. در نتایج یک مطالعه نشان داده شد که استفاده از ژل شیرین بیان، علائم خارش، تورم و قرمزی را در بیماری های پوستی کم می کند. ژل ۱ الی ۲ درصد حاوی این گیاه، بهترین نوع استفاده از شیرین بیان برای درمان پسوریازیس است. مطالعات دیگر بر روی شیرین بیان خواص ضد التهابی و تاثیر آن بر روی کنترل تورم و قرمزی را ثابت کرده اند.

ویتامین D

افزایش سطح ویتامین D بدن می تواند به شما که مبتلا به پسوریازیس هستید، کمک کند. ویتامین D در درمان های تجاری این بیماری به صورت لوسیون، کرم و پماد استفاده می شود. این درمان را می توان در ترکیب با درمان های دیگر که به طور مستقیم بر روی منطقه آسیب دیده مالیده می شود، استفاده کرد. در موارد خفیف این بیماری، کرم ویتامین D ثابت کرده است که در درمان ۵۰٪ از بیماران موثر می باشد.

اضافه کردن نظر

مجله گل گیس، بخش محتوایی مجموعه اصلی گل گیس است که به ارائه محتوای جذاب و مفید در زمینه آرایش و زیبایی و سلامت جسم و روح می پردازد. تمامی محتوای مجله مناسب زنان بوده و این مجله همانند سایت اصلی به صورت تخصصی روی موضوعات مرتبط با زنان تمرکز می کند. برای ارتباط با ما می توانید از صفحه تماس استفاده کنید. و برای دریافت شرایط پذیرش آگهی در مجله گل گیس می تواید به صفحه پذیرش آگهی مراجعه کنید.