دسته: غذای رژیمی

ما توقع نداریم که هر کسی بتواند بدون استفاده از خوراکی های غنی و خیلی مغزی و یا حتی بدون استفاده از کره، خامه، پنیر، روغن، و یا هر چیز دیگری آشپزی کند و دقیقا به همان نتیجه مورد نظرش برسد. بد نیست در اینجا از یک خوش خوراک بزرگ یادی بکنیم که او متوجه…

از اونجا که همیشه دستور پخت غذاهای متنوع و رنگانگ زیاده و کسی کمتر به موضوع لاغری و غذای رژیمی توجه می کنه بد ندیدم امروز براتون چند نمونه غذای رژیمی برای لاغری بذارم، البته از اینجا به بعد بدنیست یکم راعات کنید چون عید نزدیکه و خوب خودتون هم میدونید دیگه چه خبر میشه!!!…