دسته: سلامت جسم و روح

در این مطلب قصد معرفی یکی از غنی ترین منابع کلسیم و ویتامین دی را داریم.پای مرغ منبع فوق العاده ریز مغذی که شاید تا به امروز خیلی از افراد با شنیدن اسم آن هم مشکل داشتند چه برسد که به مصرف آن بپردازند. چرا پای مرغ منبع فوق العاده ریز مغذی طبق تحقیقات انجام…

اگر تا الان مبنا برای لاغری فقط و فقط نخوردن و محروم بودن بوده است، امروز ما با مقاله ی میوه بخورید، لاغر شوید شما را از شر گرسنگی و محرومیت از خوراکی های خوشمزه در زمان داشتن رژیم لاغری نجات خواهیم داد. این مقاله را که بر اساس دست یافته های دانشمندان در زمینه…

از نظر طب سنتی و علم پزشکی برخی از مواد خوراکی با یکدیگر دارای تضاد هستند و تداخل غذایی دارند، پس بهتر است این مواد خوراکی را با هم نخورید. به این منظوری لیستی از مواد غذایی را که در این دسته ها قرار می گیرند با ذکر اثرات سوء شان برایتان ذکر کردیم امیداوریم مفید…

خداوند که بزرگترین دارایی و سرمایه انسان محسوب می شود برای هر دردی در دنیا خوراکی و میوه ای مناسب برای درمان آن درد را آفریده است. امروز لیستی از سبزی ها و میوهایی را که مناسب برای درمان هر درد است برایتان آماده کردم، امیداورم همیشه سلامتی بعد از خدا بیشترین دارایی شما باشد. سبزی…

دندان های سالم و لبخند زیبا.  حتی اگر به طور مداوم مسواک بزنید و به دندان پزشک مراجعه کنید باز عواملی وجود دارد که می تواند سلامت دندان ها را به خطر بیاندازد. در این مطلب چند عامل که می تواند لبخند را زشت کند را خواهید شناخت. عوامل مخرب دندان ها را در زیر بشناسید. نوشیدنی های ورزشی…

از آنجا که از قدیم گفته اند، خنده بر هر درد بی درمان دواست، امروز مطلبی با عنوان خنده در مانی برایتان در نظر گرفته ایم تا از فواید خنده بیشتر آگاه شوید و در طول روز شاید بیشتر به سراغ این امر ساده ولی هیجان انگیز و سراسر نشاط بروید. خندیدن به طور کلی…

در زندگی، بازه های زمانی مشخصی وجود دارد که فرد در آن زمان احساس تنهایی عجیبی را در خود حس می کند. اشاید بتوان گفت ین احساس تنهایی از دوران دبستان شروع می شود. زمانی که ما می خواهیم دوران کودکی را پشت سر گذاشته و دوستان خود را برای ورود به دبیرستان ترک کنیم.…

شیوع بیماری های پوستی نظیر آکنه و جوش از سن نوجوانی آغاز می شود و برای برخی از افراد حتی تا دهه سوم زندگی نیز ادامه پیدا می کند. این افراد در طی دوران بیماری به درمان های دارویی بسیاری متوسل شده اند که برخی از آنها نتیجه گرفته و برخی دیگر دست خالی از…