دسته: سلامت جسم و روح

شاید به دفعات روی ناخن های خود و یا دیگران خطوطی را دیده باشید که به ناخن حالتی ناصاف و خط خطی می دهد. این بیماری که شیاری شدن ناخن معروف است، می تواند به شکل های عمودی، عرضی و هلالی بر روی سطح ناخن ها نمایان شود. گاهی اوقات این شیارها نشان دهنده کمبود…

اگر فکر می کنید لاغر شدن و آب کردن چربی های شکم و پهلو کار بسیار سخت و پردردسری است، کاملا اشتباه فکر می کنید. امروز ما به شما می آموزیم که با راهکارهای ساده و فعالیت های روزمره چگونه از شر چربی های شکم و پهلو خلاص شوید. لیست فعالیت های روزانه برای چربی…

بین همه ثروتمندان رازی وجود دارد که دلیل ثروتمند شدن این اشخاص است، گاهی اوقات ما فکر می کنیم این رفتارها خاص و مرموز هستندو برای هر کسی دست یافتنی نیست. این راز بزرگ را می توان در سخنان ارسطو نیز یافت: ”ما چیزی هستیم که مرتبا انجام می دهیم. بنابراین, اینکار عمل نیست, بلکه اینکار…

سرطان پستان شایع ترین سرطان در بین خانم ها ست. این نوع از سرطان از جمله بیماری هایی است که موارد فوت بیشتری را در انواع سرطان زنان به خود اختصاص داده است. علت دقیق ابتلا به سرطان پستان هنوز مشخص نشده است ولی عوامل متعددی به این امر و بیماری، وابسته و مربوط هستند. برای…

یکی از مهمترین رفتارهایی که مردان و پسران در زندگی برایشان مهم است داشتن رابطه جنسی است. هر چند این رابطه در جای خود و به نوبه خود بسیار هم خوب و مفید است، اما به کار بردن و میدان دادن به این حس در هر زمان و شرایطی مناسب نیست و بسیار هم مخرب…

دوران بارداری یکی از خاص ترین دوران های زندگی هر زن است که تغییرات زیادی را در بدن خود احساس می کند. به عنوان مثال شما در این دوران باید انتظار داشته باشید که ۱۰ الی ۱۲/۵ کیلو به وزنتان اضافه شود ولی به یاد داشته باشید دوران بارداری وقت رژیم گرفتن نیست! این دوران برای…

سلولیت چربی هایی است که در شکم، باسن، و ران ها ایجاد چال و ناهمواری می کنند و اغلب در زنان مسن دیده می شود. اگر سلولیت cellulite بر اثر بالا رفتن سن ایجاد شود یک امر طبیعی است اما وجود این گونه چربی به دلیل ایجاد پوست پرتغالی در خانم های کم سن غیر طبیعی می باشد. در…

اگر پیگیر مطالب قبلی مادر مجله گل گیس بوده باشید، امروز با مقاله روش های تشخیص و درمان درد سیاتیک در خدمتتان هستیم. برای تشخیص اینکه سیاتیک دارید یا خیر پزشک از شما می پرسد که دردتان چطور شروع شده و محل دقیق آن کجاست؟ ممکن است از شما خواسته شود چمباتمه بزنید، روی پاشنه…

از آنجا که در بین موهای سر هر کدام از ما خانم ها حداقل چند موی سفید وجود دارد و حتی در برخی به علت عوامل ژنتیک و تغذیه ای این تعداد بیشتر هم می باشد، بد ندیدیدم امروز با مقاله ای درباره موهای سفید و برخی باورها و سوالات رایج درباره آنها در خدمتتان…

برخی بیماری‌ها را از روی رنگ و شکل ناخن می‌توان تشخیص داد، این کار نه تنها سخت نمی باشد بلکه فقط با کمی دقت و حضور ذهن می توان به بیماری های احتمالی بدنمان پی ببریم. از آنجا که هر بیماری دارای یک عارضه و یا یک علامت می باشند، ناخن ها و بستر آنها…