حساسیت پوست بیماری ای نیست که پزشک بتواند آن را تشخیص دهد. این عارضه معمولا یک علامت از بیماری دیگری است. این حالت حتی ممکن است زمانی که واکنش بدی نسبت به یک محصول آرایشی مانند صابون، مرطوب کننده یا لوازم آرایش از خود نشان می دهید ایجاد شود.
شرایطی که سبب ایجاد حساسیت پوست می شوند، به ندرت جدی هستند. در صورت ابتلا معمولا می توانید علائم خود را با ایجاد چند تغییر ساده کنترل کرده و شرایط پوست را به حالت معمول باز گردانید.
برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد این که چه چیزی ممکن است باعث حساسیت پوست شود و چگونه می توان آن را درمان کرد؟ ما را تا انتهای این مطلب مجله گل گیس همراهی کنید.
علت حساسیت پوست چیست؟
خشکی پوست
پوست خیلی خشک، آب و چربی زیادی را از دست می دهد. این عارضه می تواند علائم زیر را به وجود آورد:
- خارش
- ایجاد فلس
- پوسته پوسته شدن
- احساس زبری پوست پس از لمس
- ترک و خونریزی
- قرمز یا خاکستری شدن پوست
خشکی پوست ممکن است در هر جایی از بدن شما اتفاق بیفتد. اما این عارضه بیشتر در نواحی زیر رخ می دهد:
- دست ها
- کف پاها
- بازوها
روش درمان
شما می توانید خشکی پوست را با بازگشت رطوبت به مناطق آسیب دیده درمان کنید. استفاده از کرم یا پماد مرطوب کننده دو تا سه بار در روز به حفظ رطوبت و جلوگیری از خشک شدن پوست در آینده کمک می کند. سعی کنید از یک مرطوب کننده بدون عطر طراحی شده برای افراد دارای پوست های حساس استفاده کنید.
اگر پوست خشکی دارید، روال مراقبت از پوست تان باید روی حفظ رطوبت تمرکز کند. برای تمیز کردن از یک پاک کننده ملایم استفاده کنید که چربی طبیعی پوست را از بین نمی برد.
برای مرطوب کردن صورت از مرطوب کننده های حاوی رایحه ای ملایم در تمام طول روز استفاده کنید. مواد طبیعی نیز برای مرطوب کردن پوست مفیدند. کره شیا مخصوصا تسکین دهنده عالی برای پوست های خشک است.
اگزما
اگزما (درماتیت آتوپیک) بر توانایی پوست برای محافظت از خود در برابر تحریک کننده ها، مانند میکروب های موجود در هوا یا مواد شیمیایی موجود در مواد شوینده تاثیر می گذارد. این کاهش توانایی می تواند پوست شما را به محصولاتی مثل صابون و لوازم آرایشی حساس کند.
علائم اگزما از فردی به فرد دیگر متفاوت است. شما می توانید هر یک از علائم زیر را مشاهده کنید:
- خشکی
- خارش
- تاول های کوچک که ممکن است با مایع پر و با پوست پوشیده شده باشند
- قرمز شدن پوست
- تورم پوست
- ضخیم، ترک خوردن، یا پوسته پوسته شدن
روش درمان
گاهی اوقات استفاده از کرم ها و مرطوب کننده های خارج از نسخه (OTC) برای کاهش نشانه های اگزما کافی هستند. اگر علائم شما شدید است، به پزشک مراجعه کنید. اگر اگزما دارید، مهم است که محصولات ضد حساسیت را انتخاب کنید که پوستتان تحریک نشود.
درماتیت تماسی
یکی از علل ایجاد کننده حساسیت پوست درماتیت تماسی است که در آن پس از تماس پوست با یک محرک قرمزی و خارش ایجاد می شود. در اغلب موارد، بثورات تنها در ناحیه ای که به طور مستقیم با محرک در تماس است رخ می دهد. علائم این بیماری عبارتند از:
- جوش قرمز
- خارش
- خشکی، ترک خوردگی و پوسته پوسته شدن
- برآمدگی و تاول که با مایع پر شده است
- ورم
- سوزش
- حساسیت
روش درمان
درماتیت تماسی معمولا در عرض چند هفته از بین می رود. مهمترین کاری که می توانید انجام دهید این است که کشف کنید که چه چیزی باعث ایجاد واکنش شده تا بتوانید از ایجاد حساسیت پوست در آینده جلوگیری کنید. برای بهبود پوست باید تا جایی که می توانید احساس خارش را کنترل کنید. خارش ناحیه تنها موجب بدتر شدن التهاب می شود.
کرم استروئیدی خارج از نسخه هیدروکورتیزون می تواند به کاهش التهاب و از بین بردن خارش کمک کند. کرم های ضد خارش نیز برای کنترل احساس سوزش و خارش مفید هستند. حمام کردن با آب سرد یا شستن پوست با آب ترکیب شده با بلغور جو دوسر برای بهبود حساسیت پوست مفید است.
درماتیت تماسی آلرژیک
درماتیت تماسی آلرژیک یکی از انواع معمول درماتیت تماسی است. این اتفاق زمانی می افتد که شما یک واکنش آلرژیک به یک ماده خاص دارید. علائم این عامل ایجاد کننده حساسیت پوست عبارتند از:
- قرمزی
- خارش
- تاول و برآمدگی که گاهی اوقات حاوی مایع است
- سوزش
- ورم
- حساسیت
آلرژن های شایع عبارتند از:
- صابون
- لوسیون
- گیاهان
- جواهرات
- عطرها
- لوازم آرایشی
- نیکل (در جواهرات)
روش درمان
درمان با آنتی هیستامین های خارج از نسخه باید به کاهش خارش و التهاب کمک کند. سعی کنید علت واکنش آلرژیک را شناسایی کنید تا بتوانید از ایجاد آن در آینده جلوگیری کنید.
آنتی هیستامین های خوراکی بهترین راه برای متوقف کردن واکنش آلرژیک هستند. زیرا این داروها تولید بیش از حد هیستامین در خون را کنترل می کنند. برای درمان حساسیت پوست که به دلیل واکنش آلرژیک ایجاد شده است از دیفن هیدرامین (بنادریل) استفاده کنید.
آنتی هیستامین های موضعی به صورت کرم، پماد و اسپری در دسترس هستند. آنها ممکن است به کاهش خارش و کاهش التهاب ناشی از سموم یا دیگر آلرژی های تماسی کمک کنند.
برخی از افراد به صابون و مواد شوینده حساسیت دارند. به این افراد توصیه می شود که از محصولات ضد حساسیت استفاده کنند. ضمن این که برای جلوگیری از واکنش های آلرژیک به نیکل، باید از مصرف لاک ناخن و لاک پاک کن نیز اجتناب کنید.
روزاسه
روزاسه یک بیماری پوستی رایج است که بر روی صورت تاثیر می گذارد. علائم اولیه آن قرمزی و گرگرفتگی پوست است. روزاسه باعث حساسیت شدید می شود. بعضی از محصولات ممکن است باعث سوختگی و خارش فوری شوند.
سایر علائم عبارتند از:
- قرمزی صورت، گوش، قفسه سینه یا کمر
- ایجاد ضایعاتی مانند آفتاب سوختگی
- برآمدگی های کوچک و جوش
- مشهود شدن رگ های خونی
روش درمان
برخی از داروهای تجویزی می توانند به طور موثر قرمزی صورت را کاهش دهند. به عنوان مثال، ژل موضعی بریمونیدین (Mirvaso) با محدود کردن رگ های خونی، قرمزی پوست را کاهش می دهند. استفاده از مرطوب کننده های بدون رایحه برای مبارزه با قرمزی و حساسیت پوست عالی است.
کهیر تماسی
کهیر تماسی ناشی از تماس مستقیم با یک ماده تحریک کننده است. این واکنش معمولا سریع رخ می دهد. علائم کهیر عبارتند از:
- تاول
- خارش
- سوزش
- مور مور شدن
- قرمزی
- ورم
کهیر می توان با استفاده از تماس پوست با موارد زیر ایجاد شود:
- گیاهان
- عطرها
- غذاهای خام
- محصولات زیبایی
روش درمان
اگر دچار کهیر تماسی هستید، علائم باید در عرض ۲۴ ساعت خود را نشان دهند. جلوگیری از تماس با ماده تحریک کننده به کاهش علائم کمک می کند. مصرف داروهای آنتی هیستامینی به تولید بیش از حد هیستامین در جریان خون کمک می کنند. آنتی هیستامین های خارج از نسخه مانند قرص های دیفن هیدرامین را می توانید بلافاصله پس از مشاهده علائم استفاده کنید.
کرم استروئیدی خارج از نسخه حاوی هیدروکورتیزون می تواند باعث کاهش التهاب و خارش شود. مسکن های خارج از نسخه مانند ایبوپروفن و ناپروکسن می توانند تورم و ناراحتی را کاهش دهند.
کهیر فیزیکی
کهیر فیزیکی کهیری است که توسط قرار گرفتن پوست در معرض گرما، سرما، مواد شیمیایی، گیاهان و یا ورزش کردن ایجاد می شود. علائم این عامل ایجاد کننده حساسیت پوست عبارتند از:
- کهیرهای کوچک
- کهیری که مرکزش، سفید، صورتی یا قرمز است
- کهیری که توسط یک حلقه قرمز احاطه شده است
- خارش
- ورم
روش درمان
این وضعیت احتمالا به خودی خود برطرف می شود، اما آنتی هیستامین های خوراکی ممکن است به بهبود سریع تر آن کمک کنند. ضمن این که باید در زمان سرما یا مواقع کار کردن با مواد شیمیایی حتما از دستکش استفاده کنید.
سایر علل ایجاد کننده حساسیت پوست
- فتودرماتوز
- Aquagenic pruritus
- ماستوسیتوز جلدی
نکات عمومی برای مراقبت از پوست حساس
اگر پوست حساسی دارید، باید تا جای ممکن از تماس با محرک ها خودداری کنید. با ایجاد چند تغییر ساده در شیوه زندگی، ممکن است بهبودی چشمگیری داشته باشید. در اینجا چند راهنمایی را ارائه کرده ایم که برای افراد دارای پوست های حساس مفید است:
- ۵ تا ۱۰ دقیقه و با آب ولرم دوش بگیرید نه با آب داغ.
- از یک صابون ملایم بدون عطر برای شستشوی پوست استفاده کنید.
- از روغن های گیاهی به جای عطر استفاده کنید.
- از مواد شوینده ضد حساست استفاده کنید.
- سعی کنید از مواد تمیز کننده ارگانیک برای تمیز کردن خانه استفاده کنید.
- همیشه از کرم اصلاح یا ژل برای اصلاح کردن پوست استفاده کنید.
- به جای مالش حوله با حرکات ضربه ای و ملایم پوست را خشک کنید.
- حداقل یک روز قبل از مصرف هر محصول بهداشتی یا آرایشی جدید، مقداری از آن را روی پوست تست کنید.
چه زمانی به دلیل حساسیت پوست باید به پزشک مراجعه کنیم؟
همان طور که متوجه شده اید برای ایجاد حساسیت پوست علل متعددی وجود دارد. برخی از این علل نیاز به درمان جدی تر و سخت تر دارند. اگر مشکوک به بیماری پوستی هستید یا تصور می کنید واکنش آلرژیک دارید حتما به متخصص پوست یا متخصص آلرژی مراجعه کنید.
اگرچه نادر است، اما واکنش های آلرژیک می توانند موقعیتی کشنده مانند آنافیلاکسی ایجاد کنند. اگر شروع به تجربه علائم زیر کردید سریعا به پزشک مراجعه کنید:
- مشکل تنفسی
- مشکل بلع
- تورم دهان، گلو و صورت
اکثر افراد دارای پوست های حساس می توانند وضعیت خود را در خانه درمان کنند. این درمان معمولا شامل شناسایی محصول یا ماده ای است که پوست شما را تحریک می کند و پیدا کردن راهی برای جلوگیری از تماس با آن. اگر نشانه های شما بهبود نیافتند، باید به متخصص پوست مراجعه کنید.
دیدگاهتان را بنویسید
برای نوشتن دیدگاه باید وارد بشوید.