روغن آرگان یک روغن طبیعی گیاهی است که دارای مزایای شگفت انگیزی برای پوست و مو است. روغن آرگان حاوی آنتی اکسیدان ها، اسیدهای چرب، و خواص ضد التهابی است. این ترکیبات مفید در این روغن:
- به پوست شما لطمه نمی زنند.
- التهاب را کاهش می دهند.
- چین و چروک را کم می کنند.
- پوست را مرطوب نگه می دارند
- و بسیاری از بیماری های پوستی را درمان می کنند.
یکی از مزایای استفاده از روغن آرگان بر روی پوست این است که منافذ را مسدود نمی کند. از آنجایی که این ماده سطح سبوم (چربی طبیعی پوست) را کاهش می دهد، یک درمان عالی برای آکنه است. اسید چرب زیاد آن نیز باعث کاهش التهاب ناشی از آفتاب سوختگی، پاک کردن پوست و جلوگیری از زخم می شود.
در ادامه این مطلب مجله گل گیس علاوه بر این که می توانید از مزایای روغن آرگان مطلع شوید، روش استفاده از آن را نیز فرا خواهید گرفت.
روغن آرگان چیست؟
روغن آرگان از دانه آرگان که بر روی درخت آرگان در مراکش رشد می کند گرفته می شود. این روغن گاهی اوقات به نام روغن مراکشی نیز نامیده می شود. این روغن را می توان به عنوان یک روغن حامل برای رقیق کردن اسانس ها جهت استفاده در آروماتراپی و مراقبت از پوست استفاده کرد.
روغن آرگان یک روغن سرد فشرده است که عمدتا توسط دست روغن گیری می شود. به همین دلیل هم این روغن گران است.
تحقیقات انجام شده بر روی ترکیبات دارویی روغن مراکشی نشان می دهد که این روغن غنی از اسیدهای غیر اشباع است. اسید اولئیک و اسید لینولئیک اسیدهای چرب اصلی در روغن آرگان هستند.
روغن آرگان ۱۰۰٪ خالص یک منبع غنی از آنتی اکسیدان ها می باشد. مزایای این روغن ناشی از پلی فنول های طبیعی و ترکیبات دیگری است که رادیکال های آزاد پوست را می کشند. پلی فنول ها آنتی اکسیدان های گیاهی هستند که به محافظت از پوست کمک کرده و از آسیب دیدگی DNA سلول ها جلوگیری می کنند.
ویتامین E زیاد این روغن نیز برای پوست مفید است. مطالعات نشان داده اند که استفاده از ویتامین E در محصولات آرایشی به کاهش علائم پیری کمک می کند و سریعتر زخم ها را بهبود می بخشد.
محققان می گویند روغن آرگان می تواند بسیاری از مشکلات پوستی را درمان کند و توسط بسیاری از افراد به عنوان یک روغن معجزه گر شناخته می شود.
خواص روغن آرگان
در ادامه به جزئیات بیشتری در مورد چگونگی استفاده از روغن آرگان به عنوان یک مرطوب کننده طبیعی، سرم چشم، درمان ضد پیری و درمان آکنه خواهیم پرداخت.
روغن آرگان برای درمان آکنه و چربی پوست
عصاره روغن آرگان ۱۰۰٪ خالص دارای خاصیت ضد آکنه است زیرا باعث کاهش سطح چربی در پوست می شود و دارای اثر ضد التهابی می باشد. سبوم ماده ای چرب است که از پوست محافظت و آن را هیدراته می کند. پزشکان کلینیک مایو می گویند که تولید بیش از حد سبوم، زمانی که منافذ را مسدود و آلوده کند، می تواند منجر به آکنه شود.
تحقیقات منتشر شده در مجله Cosmetic Dermatology گزارش می دهد که محصولات حاوی روغن مراکشی باعث کاهش سطح چربی پوست می شوند. در این مطالعه زنان و مردان دارای پوست چرب شرکت کردند. ۹۵٪ از شرکت کنندگان متوجه کاهش میزان چربی بدن شدند.
مطالعات دیگر نیز نشان داده اند که روغن آرگان می تواند برای آکنه مفید باشد، زیرا دارای اثر ضد التهابی است و به بهبودی آسیب دیدگی پوست کمک می کند.
نحوه استفاده از روغن آرگان برای درمان آکنه
این ماسک ضد باکتری و مرطوب کننده از روغن آرگان، عسل، دارچین و روغن درخت چای تهیه می شود. عسل خام فعالیت آنتی باکتریال دارد و در بهبود سریع تر ضایعات آکنه موثر است. روغن درخت چای نیز یک ماده موثر ضد آکنه می باشد.
- ۲ قاشق غذاخوری عسل را با ۱ قاشق چایخوری پودر دارچین ترکیب کنید.
- چند قطره روغن آرگان، و ۴ قطره روغن درخت چای را به آن اضافه کرده و خوب مخلوط کنید.
- ماسک صورت روغن آرگان را روی پوست مبتلا به آکنه بمالید.
- ۱۵ تا ۲۰ دقیقه برای کمک به کاهش چربی پوست و التهاب صبر کنید.
- یک یا دو بار در هفته برای خلاص شدن از شر باکتری هایی که باعث آکنه می شوند از ان ماسک استفاده کنید.
روغن آرگان برای مرطوب کردن صورت
یکی از مزایای روغن مراکشی خالص، قفل کردن رطوبت در پوست است.
تحقیقات انجام شده در مورد مزایای روغن آرگان برای پوست نشان می دهند که استفاده از این روغن روی پوست می تواند سطح هیدراتاسیون آن را افزایش دهد. یک مطالعه که شامل ۶۰ زن بود نشان داد که استفاده از روغن آرگان به طور قابل توجهی باعث افزایش هیدراتاسیون پوست می شود. این روغن باعث بهبود عملکرد طبیعی پوست نیز خواهد شد.
سطح بالایی از اسیدهای چرب مانند اسید لینولئیک و ویتامین E برای بهبود ظاهر پوست عالی هستند.
نحوه استفاده از روغن آرگان به عنوان مرطوب کننده پوست
- یک یا دو قطره روغن آرگان خالص را روی کف دست بریزید.
- برای گرم کردن روغن دست ها را به هم بمالید.
- با حرکت دایره ای این روغن را روی گونه ها، چانه، پیشانی و بینی بمالید.
- هر روز صبح و شب این کار را تکرار کنید تا بتوانید رطوبت پوست خود را حفظ کنید.
ویتامین E، آنتی اکسیدان ها و اسیدهای چرب در روغن آرگان واقعا برای پوست شما مفید هستند. با این کار پوست شما انعطاف پذیرتر می شود و حتی ممکن است خطوط و چین و چروک ها نیز کم شوند.
روغن آرگان به عنوان یک تونر پوست
شما می توانید روغن مراکشی را به عنوان یک تونر پوست و برای کمک به تمیز کردن انواع پوست های خشک و روغنی استفاده کنید. روغن آرگان واقعا به کاهش میزان چربی پوست کمک می کند و در عین حال پوست را مرطوب می کند.
از طرفی مطالعات نشان داده اند که چای سبز حاوی پلی فنول هایی است که به ریشه کن کردن رادیکال های آزاد کمک می کنند. بعضی از این آنتی اکسیدان ها، کاتچین ها هستند. محققان دریافتند که این مواد دارای اثرات شدید درمانی روی پوست هستند.
نحوه استفاده از روغن آرگان به عنوان تونر پوست
- یک فنجان چای سبز دم کرده را خنک کنید.
- چند قطره روغن آرگان و چند قطره روغن گل رز (یا روغن جوجوبا) را به آن اضافه کنید.
- مواد را داخل ظرف اسپری بریزید.
- قبل از هر بار استفاده ظرف را تکان دهید.
- مقداری از تونر را روی تکه ای پنبه اسپری کنید.
- پنبه را به صورت و گردن خود بمالید.
- هر روز صبح و عصر، برای مراقبت از پوست خود از این روش استفاده کنید تا پوست پاک شود.
- این تونر را می توانید در جای خنک حدود ۲ هفته نگهداری کنید.
روغن آرگان دارای اثر ضد پیری است
روغن مراکشی علائم قابل رویت پیری را با صاف کردن خطوط و چین و چروک ها کاهش می دهد. سطح بالایی از ویتامین E و سایر آنتی اکسیدان ها در این روغن، خاصیت کششی پوست را افزایش می دهند. تحقیقات نشان داده اند که مواد مغذی مثل ویتامین E در روغن آرگان، باعث جلوگیری از تحلیل الیاف کلاژن و الاستیک در پوست می شوند. از طرفی روغن لیمو دارای خواص ضد پیری است و می تواند به کاهش اثرات آسیب اکسیداتیو بر روی پوست کمک کند.
نحوه استفاده از روغن آرگان به عنوان سرم ضد پیری
- به ازای هم ۱ اونس روغن بادام شیرین، یک قاشق غذا خوری روغن آرگان را در بطری تیره ترکیب کنید.
- ۲ قطره اسانس لیمو، ۲ قطره روغن اسطوخودوس و ۲ قطره روغن اسانس بابونه را به آن اضافه کنید.
- هر شب قبل از خواب چند قطره سرم ضد پیری آرگان را روی صورت و گردن بمالید.
- این سرم تا چهار ماه قابل نگهداری است.
نحوه استفاده از روغن آرگان برای تهیه اسکراب روغن جهت کاهش چین و چروک
- ۱/۲ فنجان شکر را با ۱/۴ فنجان روغن نارگیل ذوب شده و ۱/۴ فنجان روغن بادام شیرین مخلوط کنید.
- ۳ قطره اسانس لیمو و ۳ قطره روغن اسطوخودوس به آن اضافه کنید.
- چند قطره روغن ارگان را نیز اضافه کرده و به خوبی مخلوط کنید.
- مقداری از اسکراب شکر را روی دست ها ریخته و با استفاده از حرکات دایره ای برای حذف سلول های مرده، آن را روی پوست مالش دهید.
- ۱۰ دقیقه صبر کنید.
- سپس پوست را با آب گرم بشویید و خشک کنید.
- یک یا دو بار در هفته این کار را تکرار کنید.
روغن آرگان می تواند زخم ها و سوختگی ها را بهبود بخشد
دانشمندان دریافته اند که روغن آرگان دارای خواص شفابخش برای درمان زخم است. یک آزمایش نشان داد که مزایای آنتی اکسیدانی روغن آرگان باعث بهبودی سوختگی های درجه دوم می شود. اگر از این روغن ۲ بار در روز استفاده شود و به طور قابل توجهی زمان بهبودی را کاهش می دهد. این روغن در مقایسه با کرم سولفادیازین نقره ای که یک کرم ضد التهابی رایج برای درمان سوختگی است، موثرتر می باشد.
نحوه استفاده از روغن آرگان برای درمان سوختگی و زخم
- یک یا دو قطره روغن آرگان را به طور مستقیم روی پوست آسیب دیده بریزید.
- به آرامی پوست ملتهب را برای کاهش سوزش، قرمزی و جلوگیری از عفونت های ثانویه باکتریایی ماساژ دهید.
- دوبار در روز این کار را تکرار کنید و تا زمانی که زخم بهبود یابد به کار خود ادامه دهید.
روغن آرگان به عنوان سرم چشم نیز کاربرد دارد
این روغن حاوی خواص تغذیه کننده است و پوست اطراف چشم را لطیف و نرم می کند. محتوای ویتامین E در روغن آرگان؛ ممکن است به کاهش خطوط پا کلاغی و خطوط زیر چشم کمک کند. خواص مرطوب کننده روغن آرگان، به بهبود خشک پوست اطراف چشم کمک می کند.
نحوه استفاده از روغن آرگان به عنوان سرم طبیعی چشم
- یک قطره روغن آرگان را نوک انگشت بریزید.
- این روغن را زیر هر دو چشم ماساژ دهید.
- هر روز صبح و شب برای کمک به کاهش علائم قابل رویت پیری از این روش استفاده کنید.
مزایای روغن آرگان برای مو
روغن مراکشی دارای مزایایی برای مو نیز می باشد. از آنجا که این روغن بسیار گران است، می توانید با مخلوط کردن آن با روغن حامل، سرم مو تهیه کنید. تحقیقات منتشر شده در مجله بین المللی Trichology گزارش داد که روغن آرگان موها را تغذیه و مرطوب می کند. این روغن غنی از آنتی اکسیدان ها است و به سلامت پوست سر کمک می کند و می تواند موهای شما را زیبا و درخشان نگه دارد. روغن آرگان همچنین می تواند باعث کاهش شوره سر شده و موهای آسیب دیده ناشی از رنگ کردن را درمان کند.
نحوه استفاده از روغن آرگان برای بهبود سلامت موها
- مو را بشویید و خشک کنید.
- ۳ یا ۴ قطره روغن ارگان را در یک قاشق غذاخوری روغن نارگیل ذوب شده حل کنید.
- کمی از این ترکیب را کف دست بریزید و روی موها و پوست سر ماساژ دهید.
- لازم نیست که روغن آرگان را از روی موهای خود بشویید.
- بعد از هر بار استحمام این کار را تکرار کنید.
دیدگاهتان را بنویسید
برای نوشتن دیدگاه باید وارد بشوید.