آغاز ماه زیبای رمضان مبارک
خوشحالیم که هشتمین شماره مجله گل گیس همزمان با آغاز ماه زیبای رمضان برای شما ارسال می شود. امیدواریم در این ماه خوب، به آنچه از احساس تعلق و بندگی که به خدای خود دارید، برسید.
این روزها تکثر و تعدد عقاید مختلف باعث شده که همه ما در اطراف خود افرادی با عقایدی کاملا متفاوت را ببینیم. عده ای از ما به شدت معتقد به انجام فرائض دینی و عده ای دیگر معتقد به آزادی ها و مناسبات دنیای مدرن هستند. اما آنچه ما را به هم پیوند می زند تاکید بر اخلاقیات و درستی در رفتار و کردار است. امیدواریم با هر شکل و میزان اعتقادی که دارید، این ماه را ماه تجربه کردن همزیستی مسالمت آمیز و دوستانه با مخالفان عقاید خود قرار دهید؛ و بتوانید با احترام به عقیده و سبک زندگی هر شخصی، دریچه ای نو به روابط انسانی بگشایید.
با هم مرور می کنیم آنچه که در هفته گذشته در مجله گل گیس منتشر شد
طعم شیرین رمضان
به دلیل ساعات طولانی مدت روزه داری و گرمای تابستان، با رعایت نکاتی چند در زمینه ی تغذیه و الگوهای رفتاری می توانیم راحت تر و بهتر از عهده فرایض این ماه براییم.
به استقبال فصل تابستان برویم
در شروع فصل گرما زاویه ی تابش نور خورشید نیز تغییر می کند. در تمدن های کهن جهان باستان مردم ورود به فصل تابستان را گرامی داشته و جشن و سرور برگذار می کردند. آنها به یمن سرسبزی و رسیدن به بلوغ طبیعی محصولات کشاورزی با پوشیدن لباسهای متفاوت که مستقیما نیز به تعدیل حرارت و گرمای بدنشان کمک می کرد، به گونه ای نمادین و علمی پوشاک مناسب فصل تابستان را انتخاب می کردند.
جدیدترین کالکشن لباس های مجلسی ۲۰۱۵
شک نکنید که هر فصلی رنگ و بوی خودش را دارد و البته و حس و حال خودش را. برای درک این حس و حال هم باید با رنگ های فصل هماهنگ شوید. این را به شما گفتیم تا یادتان باشد در لباس های تابستانی تان سراغ رنگ های روشن، داغ و جذاب بروید. شاید در نگاه اول این انتخاب ها حرف خاصی برای گفتن نداشته باشند، اما وقتی آنها را با مهارت کنار هم می نشانید، تازه گرما و حس و حال پنهان در آنها را درک می کنید.
از پروتز سینه بیشتر بدانیم ۲ اتفاقات بعد از عمل جراحی
با سلام خدمت تمام دوستاران مجله گل گیس. همانطور که در مطالب پیشین مجله گل گیس به شما قول داده بودیم قرار بود برای شما عزیزان مطالبی در مورد مراقبت های بعد از عمل، شرایط بارداری و محدودیت سنی در انجام عمل پروتز سینه را انتشار دهیم. حال به برخی از سوالات رایج در این زمینه و پاسخ های آن ها می پردازیم. البته پیشنهاد می کنم اگر مطلب قبلی با عنوان از پروتز سینه بیشتر بدانید را نخوانده اید، ابتدا آن را مطالعه کنید و سپس به مطالعه این مطلب بپردازید.
راز طول عمر
طول عمر به طور کلی رعایت شیوه های صحیح تغذیه که در پیشگیری بروز انواع بیماری ها سرطان ها و پیری زودرس نقش دارند برای افرادی که میخواهند زندگی سالم و طولانی داشته باشند ضروری است. به رغم اینکه دانشمندان نقش تغذیه و عادات غذایی را در سلامت بدن و پیشگیری از بیماری های مزمن به اثبات رسانیده اند ولی همچنان شاهد شیوع چاقی و بیماری های مربوط به آن نظیر تصلب شرایین، دیابت، نارسایی قلبی و… که همگی در کاهش طول عمر نقش اساسی دارند هستیم.
می پرسند یوگا چیست !!
صدها سال است که یوگا در اکثر کشورهای جهان شناخته شده و تمرینات آن مورد استفاده قرار می گیرد. اساتید علوم، پزشکان، روانشناسان و افراد متبحر به آن علاقمند شده و مشغول تمرین آن می باشند. یوگا و سیستم هایش راه و روشی عملی و تئوری برای بهسازی جسمی گروهی و روحی و رسیدن به آرامش ، سلامتی و نشاط، مبارزه با پیری و امراض می باشد. هر کسی در هر سنی می تواند از فواید آن بهره مند گردد.
امیدوارم از مطالب این هفته خبرنامه گل گیس نهایت لذت و استفاده را برده باشید.
دیدگاهتان را بنویسید
برای نوشتن دیدگاه باید وارد بشوید.