دانستنی های فوق العاده برای سلامت و زیبایی

با خواندن دانستنی های فوق العاده برای سلامت و زیبایی، قدمی برای زیبایی و سلامت خود بردارید. گاهی دانستن و آگاهی از اثرات مواد غذایی به راحتی می تواند نقش بسیار پر رنگ و شدیدی را در به دست آوردنسلامتو زیبایی و یا از دست دادن آن ایفا کند.

دانستنی های فوق العاده برای سلامت و زیبایی را به خاطر بسپارید

• دود اسپند سریع جذب مغزمی شود و آنرا گرم می‌کند.
• نوشیدن شیر فقط با عسل وخرما توصیه می گردد در غیراینصورت باعث سردی تن می شود.
• عطسه عروق را منبسط می‌کند وعروق ریز مغز را باز می کند.
• بی حسی های دندانپزشکی باعث سردی تن میگردد، وموهای صورت را سفید می کند، برای رفع این مشکل اگر همان لحظه نمک روی آن قرار دهید سردی را از بین می برد.
• بهترین رقیب حجامت پیاده روی است.
• غذاهای سرد پوکی استخوانمی آورد ومی توان کلسیم لبنیات را از انجیر و بادام درختی که گرم هستند تامین کرد.

• اگر می خواهید اعتیاد را یکدفعه ترک کنید باعث سکته خواهد شد. مواد مخدرگرم اول و سرد آخر می باشد و باید برای ترک آن غذا های گرم را جایگزین غذاهای سرد کنید.
• گشنیز بیش از حد غم زاست«بخاطر سردی».
• سوپ گندم بهترین خونساز است وبرای همه مزاجها خوب است.
• انواع ویتامین ب ۱۲در نان جو وجود دارد که باعث می شودموهای سر سفید نشود.
• خرما برای مادر ان شیردهبسیار مفید است و باعثافزایش شیر و صبور شدنفرزند می گرددآبگوشت حکیمانه ترین غذای ایرانی است.
• خوردن آب یخ و آب بین غذااصلی ترین عامل در بروز مشکلات کبدی از جمله کبد چرب است.

• قارچ بسیار سرد است واستمرارش بدن را سرد می کند.
• ملاک تشخیص چاقی اندازه گیری مچ دست است، که اگر مچ کوچک بود تن چاق بود شخص اضافه وزن دارد کهحتما باید رژیم غذایی را شروع کند.
• آواز خواندن سودای مغز رااز بین می برد.
• تمایل به بوهای بد مانند بویبنزین وگازوئیل و….به دلیل سودای زیاد مغز است.
• غذاهای سرد چاق کننده و غذاهای گرم لاغر کننده است.
• هرچه قدر رطوبت معده بیشترباشد اشتها بیشتر می شود.
• بهترین زمان مصرف دارواول شب وسپس صبح ناشتاست.
• زیره برای لاغر ی خوب استاما مصرف زیاد آن  باعث چین و چروک می گردد.
• موقع درد عسل بخورید زمانیکه عسل خوردیدعسل خودش را به موضع دردمی کشاند ،همانطور که آهن ربابه سمت آهن می رود«سرعتاثر دارو را افزایش می دهد».
• موقع گزیده شدن توسط زنبورباید سرکه روی موضع مالیده و عرق نعناع خورد.
• ۱۰عدد بادام به اندازه ۵ پرس چلو کباب ارزش غذایی مفید دارد.
• چربی دنبه گوسفند هرچهقدر وارد بدن شود به هماناندازه بیماری از بدن خارج می شود (البته برای کسانی که منع پزشکی ندارند.)
• افراد گرم مزاج نزدیک افطار بدلیل افت فشار احساس سردی و خنکی می کند ولی بعد افطار با جبران آب، سرعت فشار خون بالا می رود و احساس گرما می کنند.